Das Abenteuer Bewegung, 4 Audio-CDs

Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lersätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hilft, eine neue Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit durch "Bewusstheit durch Bewegung" zu erreichen. Alle Bereiche des Seins werden gefördert: ein aufrechter Gang, ein reger Geist und mehr Wahlfreiheit in unseren Handlungen. 4 Lektionen auf CD: CD 1: Lektion in der Rückenlage 44:30 Min. CD 2: Lektion in der Bauchlage 37:05 Min. CD 3: Lektion in der Seitenlage 45:10 Min. CD 4: Lektion vom Liegen zum Sitzen 40:50 Min. 4 CDs, Laufzeit: 1h 67 Min.