Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
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- Verlag
- Bassermann
- Bindung
- Hardcover
- ISNB / EAN
- 9783809443100
Produktbeschreibung
Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun.Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.
